Salon Yurika

28歳。作家、ファッション・美容コンサルタント。美容・インテリア・ファッション・闘病・暮らし、様々な「自分テラピー」をご提案するライフスタイルブログ。

双極性障害

【うつテラピー】今「苦しい」と感じてる人が、辛くてもやらなきゃいけない、たった5つのこと

うつ病やそのほか精神的・身体的な病、また、病気ではなくとも、 これまでとは違う生活を強いられることになった方は、 まず、自分がこれまでと同じように動けなくなったことに、 驚かされることが多いのではないでしょうか?特に、精神的な病と診断された方…