さて。これから、少しずつ私のダイエット論や方法についても投稿しようと思っているので、その前に。 今日は、25年間（まあ正確に言うと、今の身長になってからの10年間くらい）、161cmで平均体重が48kgだった私が、向精神薬の副作用をきっかけに59.8kgまで…

うつ病やそのほか精神的・身体的な病、また、病気ではなくとも、 これまでとは違う生活を強いられることになった方は、 まず、自分がこれまでと同じように動けなくなったことに、 驚かされることが多いのではないでしょうか？特に、精神的な病と診断された方…

初めまして！Yurikaです。Salon Yurikaにご訪問いただき、ありがとうございます☺︎この記事では、このブログとYurikaについて、少しご紹介させていただきたいと思います。どうかベッドなどでゴロゴロしながら読んでください。 Salon Yurika と「自分テラピー…